Hovädzie karbonátky so sladkými zemiakmi

06.11.2016
 / 4.7
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Pekné, šťavnaté, ružové hovädzie mäso s chutnými sladkými zemiakmi.. Toto je perfektné jedlo pre všetkých kulturistov. Jedzte hovädzie mäso na podporu rastu svalovej hmoty!


Ingrediencie

  • 500 g mletého hovädzieho mäsa
  • soľ, korenie
  • diviačia masť alebo kokosový olej
  • sladké zemiaky
  • sezónny mix rozmarín & soľ
  • korenie
  • použite nekalorickú omáčku

Nutričné hodnoty (vrátane dvoch veľkých kusov sladkých zemiakov)

Kalórie: 1265 kcal

Proteíny: 100g

Tuky: 25g

Sacharidy: 85g

Pozrite si krátke video o príprave tohto super receptu!


Súvisiace články
Neexistuje množstvo, ktoré nie je možné zjesť v prípade, keď sa zameriavame na rast svalovej hmoty. Tento recept nie je úplne diétny, ale je bohatý na vlákniny,...
INGREDIENCIE * 250 g tvaroh * 3 lyžice kokosových vločiek * 1 balíček Whey proteínu (vanilka-lesné ovocie) * Mäkké ovsené vločky (podľa vlastného výber...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!