Šunkové rolky plnené tvarohom a mletou paprikou

04.11.2016
 / 4.6
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Mnohí milujú šunkové rolky. Naplnili sme ich nízkotučným tvarohom. Jednoduchý, rýchly a chutný recept pre každého!


Ingrediencie

  • 200g šunka
  • 250g nízkotučný tvaroh
  • 200ml kyselá smotana
  • mletá paprika
  • kmín
  • soľ, korenie
  • pór

Nutričné hodnoty

Kalórie: 890 kcal

Proteíny: 82 g

Tuky: 54 g

Sacharidy: 19 g

Pozrime si krátke video o tom, ako sa pripravujú šunkové rolky plnené tvarohom a mletou paprikou!


Súvisiace články
Chceš vidieť bodybuildera ako pripravuje výborný fitness recept? Chceš schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu so správnou výživou a zdravým stravovaním? Tu môžeš n...
Jedna chutná proteínová tyčinka je vždy lákavá a hlavne, ak si ju pripravíte a upečiete sami, a to nemusíte byť ani Gordon Ramsay. ;) Čas prípravy je len špičko...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!